Сэтгэл зүйн дэмжлэг
12 нийтлэл харагдаж байна
Олон голомтот миеломын ясны өвдөлт ба хугарал: өдөр тутамд нуруу, үе мөчөө хамгаалах нь
Олон голомтот миелома (multiple myeloma) нь ясыг сулруулж өвдөлт болон шахалтын хугарал амархан үүсгэдэг. Нурууг мушгих, гэнэт өргөх хөдөлгөөнийг багасгаж, өвдгөө нугалан зүйл өргөж, дүнз эргүүлэх мэт босдог зэргээр байрлалаа өөрчилбөл нуруу, үе мөчөө хамгаалж болно. Хөнгөн алхалт, усан дасгалыг зөвлөх боловч хэвлий өргөх, их биеэ мушгих, үсрэхээс зайлсхийж, угаалгын өрөөний бариул, шөнийн гэрлээр унахаас сэргийлнэ. Гэнэт хүчтэй өвдөх, хөл сулрах, шээс, өтгөний өөрчлөлт нь нугасны шахалтын (spinal cord compression) яаралтай дохио тул нэн даруй эмнэлэгт холбогдоно.
Өндгөвчний хорт хавдрын асцит (ascites) — гэдсэнд ус хурах тэр бүгчим мэдрэмжийг хэрхэн зохицуулах вэ
Өндгөвчний хорт хавдарт (ovarian cancer) түгээмэл тохиолддог асцит (ascites, гэдсэнд ус хурах) яагаад үүсдэг, асцитын шингэн авах процедур (paracentesis) зэрэг эмчилгээ, давсгүй хооллолт, уураг нэмж авах, гэдэсний тойргоо тэмдэглэх зэрэг гэртээ хийж болох арчилгаа, мөн түгшүүртэй сэтгэлийг зохицуулах хүртэлх зүйлийг өвчтөний талаас тайван эмхэтгэв.
Эмэгтэйчүүдийн хорт хавдар (gynecologic cancer) оношлогдсоны дараах сэтгэл гутрал, түгшүүр: ганцаараа бүү залги
Эмэгтэйчүүдийн хорт хавдар (gynecologic cancer) оношлогдсоны дараа дайрах сэтгэл гутрал, түгшүүр нь сул дорой буюу хачирхалтай зүйл биш, том цохилтод үзүүлэх жам ёсны хариу урвал юм. Нойр хүрэхгүй, нулимс зогсохгүй, юу ч хиймээргүй өдөр удаан үргэлжилбэл ганцаараа тэвчих зүйл биш. Ойр хүндээ хэлэх, ижил байдалтай хүмүүсийн бүлэг олох, шаардлагатай үед сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж авах нь бүгд эмчилгээний нэг хэсэг.
Ариун өрөө (clean room)-нөөс гарсны дараа: дархлаа сул үеийг туулах өдрүүд
Үүдэл эсийн шилжүүлэг (stem cell transplant)-ийн дараа ариун өрөө (clean room)-нөөс гэртээ эргэн ирэх үе тайвшрал, түгшүүр хоёрыг хамт авчирдаг. Дархлаа одоо ч сул энэ хугацааг хэрхэн туулах, халдвараас сэргийлэхийн зэрэгцээ амьдралаас бүү ухрах, бие шигээ сэтгэлээ ч халамжлах тухай дулаахан хуваалцав.
Хими эмчилгээ дууссаны дараа ирэх хоосрол — эмчилгээ дуусахад сэтгэлд юу болдог тухай
Эмчилгээ дуусахад хүн бүр баярлана гэж боддог ч сүүлчийн хими эмчилгээгээ дуусгасны дараа эсрэгээрээ хоосорч, түгшдэг хүн олон. Өдөр бүрийг тулж байсан хуваарь, эмнэлгийн багийн хамгаалалт алга болж, дахилтын айдас, 'одоо юу хийх вэ' гэсэн төөрөгдөл нахилзана. Энэ хоосрол нь сул дорой биш, харин эдгэрэлтийн жам ёсны хэсэг бөгөөд өдөр тутмаа аажмаар сэргээж болно гэдгийг тайтгаруулна.
Өвчтэй хүүхдийнхээ хажууд эцэг эх барагдаж сульдахгүйн тулд
Өвчтэй хүүхдээ асарч буй эцэг эх өөрийгөө асрах завгүй барагддаг. Унтах, хооллох гэх доод хэмжээний өөрийгөө анхаарах, гэм буруугийн мэдрэмжийг тавих, тусламж гуйх зориг, гэр бүл ачааллаа хуваах, мөн ижил байдалтай эцэг эхтэй сэтгэлээ хуваалцах хүртэл — эцсээ хүртэл хажууд нь байхын тулд эхлээд өөрийгөө хамгаалах аргыг дулаахан хүргэв.
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын хими эмчилгээ дууссаны дараа ч үлдэх гар хөлийн бадайралттай хамт амьдрах нь
Оксалиплатин (oxaliplatin) зэргийн үлдээсэн гар хөлийн бадайралт буюу захын мэдрэлийн эмгэг (peripheral neuropathy) нь эмчилгээ дууссан ч хэсэг үргэлжилж болно. Өөрийгөө зэмлэхийн оронд мэдрэл өөрийн хурдаар сэргэж байгааг хүлээн авч, дулаалга, түлэгдэлтээс сэргийлэх зэрэг өдөр тутмын арчилгаа хийж, хүчтэй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөж эм, нөхөн сэргээлтийн тусламж авна. Удаан ч сараас өмнөхөөс дээрдсэн рүү нүдээ хандуулж хамт алхах тухай тайтгарал.
Элэгний хорт хавдрын онилсон эмчилгээ (ленватиниб гэх мэт): гаж нөлөө ба өдөр тутмын зохицуулалт
Ленватиниб, сорафениб зэрэг уудаг онилсон эмний түгээмэл гаж нөлөө — даралт ихсэх, ядаргаа, гар хөлийн хам шинж, суулгалт, дуршил буурах — г өдөр тутамд дийлэх тодорхой арга, сэтгэлгээ.
Уушги хорт хавдрын оноши гэр бүлдээ хэрхэн хэлэх вэ — яриаг эхлүүлэх нь
Уушги хорт хавдрын (lung cancer) оношийг гэр бүлдээ дамжуулах нь эмчилгээ шиг хүндээр мэдрэгддэг. Хэнд эхлээд, хэзээ, хэр зэрэг хэлэх ганц зөв хариулт байхгүй. Өөрийгөө бузарлахгүй байх, ачааг ганцаараа үүрэхгүй байх, хүүхдэд үнэнч боловч тайвшралыг хамт өгөх хүртэл — анхны яриаг нээх сэтгэл, үгийн утсыг сэтгэл санааны дэмжлэг болгон өгсөн нийтлэл.
Хөхний хорт хавдрын эмчилгээ дууссаны дараа ажилдаа эргэж орохдоо — сэтгэл ба бодит байдлын хооронд
Ажилдаа эргэж орох (return to work) нь зүгээр дахин ажилдаа очих биш, өөрчлөгдсөн бие сэтгэлээ тэвэрч буцах үйл явц. Ядаргаандаа тааруулж эрчмийг аажмаар нэмэгдүүлж, хамт олноос хэрэгтэй дэмжлэгээ тодорхой хүсэж, 'хими тархи' (chemo brain)-г орчноо өөрчлөн нөхнө. Айдас, дахин сэдрэх айдас нь сул дорой биш зүй ёсны хариу үйлдэл тул эргэж орох хурдаа бусадтай харьцуулалгүй өөртөө тохирох замаа олохыг уриалсан дэмжлэгийн нийтлэл.
Амьсгаадаж, ханиалга зогсохгүй байх үед: Уушгины хорт хавдартай (lung cancer) өвчтөн гэртээ туршиж үзэж болох зүйлс
Уушгины хорт хавдартай өвчтөн өдөр тутмын амьдралдаа амьсгаадалт (dyspnea), ханиалгыг хэрхэн илүү амар давах талаар эмхэтгэсэн практик заавар. Уруулаа цомхотгож урт амьсгаа гаргах (pursed-lip breathing) арга, биеийн дээд хэсгээ урагш бөхийлгөж нүүр рүү салхи өгөх, цэр байгаа эсэхээс хамаарч ханиалгад өөр өөрөөр хандах, чийгшил болон цочроогч бодисыг удирдах, биеийн дээд хэсгээ өргөж унтах, мөн нэн даруй эмнэлэгт хандах ёстой аюулын дохиог багтаасан.
Ганцаараа тэвчих хэрэггүй — Толгой хүзүүний хорт хавдартай (head and neck cancer) өвчтөн ба гэр бүлд зориулсан сэтгэлийн халамж ба өөртөө туслах бүлгийн тухай
Толгой хүзүүний хорт хавдар (head and neck cancer) нь ярих, идэх зэрэг өдөр тутмын амьдралтай шууд холбоотой үйл ажиллагаанд нөлөөлж, сэтгэл санаанд ч хүнд дарамт учруулдаг. Ганцаараа тэвчихийн оронд хавдрын сэтгэл судлалын (psycho-oncology) зөвлөгөө, өвчтөний өөртөө туслах бүлэг (support group), гэр бүлийн дэмжих хөтөлбөрийг ашиглах, мөн эмнэлгийн нийгмийн ажлын баг эсвэл бүсийн хорт хавдрын төв, эрүүл мэндийн төвөөр дамжуулан тусламж авах аргуудыг эмхэтгэлээ.