Хими эмчилгээ (chemotherapy)-гээ дуусгасан тул одоо бие маань аажмаар хэвэндээ орно гэж бодсон ч хуруу, хөлийн үзүүрийн бадайралт яасан ч салахгүй байна. Товч хийх гэхээр байнга алддаг, оймс өмссөн мэт улны мэдрэмж бүдүүлэг, хүйтэн юм барихаар цахилгаан цохиулсан мэт чимчигнэдэг. Эмчилгээ дууссан атал би яагаад одоо хүртэл ийм байна вэ гэхэд сэтгэл унах өдөр гардаг.
Энэ бадайралт нь бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын (colorectal cancer) хими эмчилгээнд олонтаа хэрэглэдэг оксалиплатин (oxaliplatin) зэрэг эм захын мэдрэлд үлдээсэн ул мөр байх нь олонтаа. Гар хөлийн бадайралт буюу захын мэдрэлийн эмгэг (peripheral neuropathy) гэж нэрлэдэг бөгөөд эмээ зогсоосны дараа ч нэлээд удаан, зарим хүнд хэдэн сар, түүнээс ч удаан үргэлжилж болдог. Тиймээс "эмчилгээ дууссан атал яагаад эдгэрэхгүй байна вэ" гэж өөрийгөө бүү зэмэл. Энэ нь залхуурал ч биш, шийдэмгий байдлын асуудал ч биш. Мэдрэл зүгээр л өөрийн хурдаар аажмаар сэргэж байгаа юм.
Гэхдээ хоосон тэвчихээс илүүтэй өдөр тутамд тусалж болох зүйл бий. Хүйтэн нь олон хүний шинж тэмдгийг сэрээдэг тул хүйтэн өдөр гар хөлөө бээлий, зузаан оймсоор дулаан ороох нь тустай. Мэдрэмж нь бүдүүлэгшсэн хөл гэмтсэн ч мэдэгдэлгүй өнгөрөх амархан тул халуун усны хэмийг гараар бус тохойгоор шалгаж, нүцгэн хөлөөр явахаас илүү зөөлөн гэрийн шаахайтай явах жижиг зуршил аюулгүй байдлыг хамгаалдаг.
Бадайралт хүчтэй болж нойр хулжих, өвдөлт болж дэлгэрэх, эсвэл товч хийх, савх барих зэрэг өдөр тутмын хөдөлгөөн байнга нурвал ганцаараа бүү тэвч, эмчдээ заавал хэлээрэй. Шинж тэмдгийг хөнгөлөх эм, эсвэл нөхөн сэргээх, хөдөлмөр эмчилгээгээр тусламж авах зам бий. "Энэ хэр нь бүгд тохиолддог байх даа" гэж өнгөрөөсөөр байгаад авч болох тусламжаа алдчихдаг.
Эдгэрэлт удаашрах өдөр сэтгэл бас биетэйгээ хамт ядардаг. Эдгэрсэн гэж бодсон бие өөрийн ул мөрөө байнга түрэхэд эмчилгээний дурсамж хамт дагаж гунигтай болох нь зүй. Тийм үед өнөөдөр болоогүй товч руу бус, сараас өмнөхтэй харьцуулахад арай дээрдсэн хэсэг рүү нүдээ хандуулаарай. Мэдрэлийн сэргэлт шулуун зураас биш, тэгш бус муруй учир өчигдрөөс өнөөдөр муу байлаа гээд төгсгөл биш.
Юунаас ч илүү, энэ бадайралт нь та тэр хүнд эмчилгээг эцэс хүртэл тэвчсэний баталгаа юм. Бүдүүлэгшсэн хуруугаараа ч хоол хийж, бүдүүлэгшсэн хөлөөрөө ч зугаалах тэр өдөр бүр аль хэдийн эдгэрэлтийн нэг хэсэг. Удаан ч гэсэн зүгээр. Бие өөрийн хурдаар буцаж байх хооронд хэт яаруулалгүй хамт алхаж өгөхөд л болно.
Энэ нийтлэл нь сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх зорилготой бөгөөд эмнэлгийн оношилгоо, эмчилгээг орлохгүй. Гар хөлийн бадайралт хүчтэй болох, эсвэл өвдөлт, өдөр тутмын саатал болж хувирвал эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.