Бусад
12 нийтлэл харагдаж байна
Дэлхий урагшилсаар байхад та саарал өнгөнд хөшиж үлдэх үед — хайртай хүнийхээ зовлонг харах өвдөлт ба 'Яагаад бид гэж?' асуултыг даван туулах нь
Хайртай хүн хүнд өвчтэй үед дэлхий урагшилсаар байхад та саарал өнгөнд хөшиж үлдэж болно. Энэ нийтлэл урьдчилсан гашуудал (anticipatory grief), хамтын өрөвдлийн зовиур (empathic distress), 'яагаад бид гэж' гэсэн утга учир хайх сэтгэл болон тусламж авах цаг ирснийг мэдэх дохиог тайлбарлана.
Ойр дотны хүн гарз хохирлын өмнө сэтгэлээр унах үед — 'хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй гашуудал (disenfranchised grief)'-ыг ойлгож, тайвшрал шарх болохгүйн тулд
Гарз хохирол, өвчний өмнө тайвшруулах үг заримдаа яагаад шарх болдгийг, 'хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй гашуудал' гэж юуг, мөн шийдэхийг оролдохоос илүү хажууд байх тайвшралын аргыг тайлбарлав.
«Би юу буруу хийснээс болж ийм болов?» — Хорт хавдрын оношийн дараа өөрийгөө буруутгах ба хавдар яагаад үүсдэг тухай шинжлэх ухаан
Хорт хавдрын оношийн дараа олон хүн өөрийгөө буруутгадаг. Энэ нийтлэл тэрхүү хариу үйлдэл яагаад түгээмэл болохыг, хавдар голдуу эсийн мутацийн санамсаргүй хуримтлалаас үүсдэгийг тайлбарлаж, эрсдэлт хүчин зүйл ба хувь хүний шалтгааныг ялган, урагшлах зөөлөн арга замыг санал болгоно.
Танихгүй хүний бяцхан бэлэг том тайтгарал болох нь — өвчтөнүүдийн бүлгэмийн 'үе тэнгийн дэмжлэг (peer support)' яагаад тустай, түүнийг ухаалгаар ашиглах нь
Эмчилгээний үед ижил өвчтэй хүмүүсийн бяцхан анхаарал том тайтгарал авчирдаг. Энэ нийтлэлд үе тэнгийн дэмжлэг яагаад тустай, онлайн бүлгэмийг хэрхэн ухаалгаар ашиглах, мөн мэргэжлийн сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэйг илтгэх дохиог авч үзнэ.
Хайртай хүнээ асарч байхдаа өдөржин уйлж эхэлбэл — Асран хамгаалагчийн нулимс сул дорой байдал биш болохын учир, энгийн гуниг ба тусламж хэрэгтэйн шинжийг хэрхэн ялгах вэ
Удаан хугацааны асаргааны үеэр гэнэт гарах нулимс яагаад хачирхалтай зүйл биш болох, урьдчилсан гашуудал болон солиорол хэрхэн алдагдлын мэдрэмжийг гүнзгийрүүлдэг, энгийн гуниг болон сэтгэлийн хямралын дохиог хэрхэн ялгах, асран хамгаалагч өөрийн сэтгэлээ хэрхэн халамжлах талаар.
Аль хэдийн 'эмнэлгийн тусламж (Medical Benefit)' авч байгаа бол амьжиргаа буюу ойрын давхаргын дэмжлэгийг бас авч болох уу — тэтгэмж тус бүрийн шалгалт ба 'болохгүй' гэсэн хариуг дахин нягтлах нь
Аль хэдийн эмнэлгийн тусламж авч байгаа хүн амьжиргаа, орон сууц зэрэг өөр тэтгэмжид тусад нь хандаж болох эсэх, тэтгэмж тус бүрийн шалгалт, орлого хөрөнгийн үнэлгээ, тэжээх үүргийн журам, 'болохгүй' гэсэн хариуг дахин нягтлах тухай ерөнхий мэдээлэл.
Утсанд үлдсэн дуу хоолой ба зурвас — Талийгаачийн 'дижитал ул мөр'-ийг эргэн харах сэтгэл ба эрүүл байдлаар хадгалах нь
Гар утсанд үлдсэн талийгаачийн зурвас, зураг, дуу хоолойг эргэн харах нь 'үргэлжлэх холбоо' (continuing bonds) болдог. Энэ нь хэзээ тайтгарал болох, дижитал дурсгалтай хэрхэн зөөлөн харьцах, хэзээ нэмэлт тусламж хэрэгтэйг авч үзнэ.
Хамт цай уудаг байсан вандан сандал руугаа дахин дахин очих сэтгэл — хайртай хүнтэйгээ холбоотой 'газар' биднийг яагаад татдаг вэ, санагалзлаа зөөлөн дурсамж болгон хувиргах нь
Хайртай хүнтэйгээ хамт байсан газар руу дахин дахин татагдах нь гашуудлын жам ёсны илэрхийлэл юм. Энэ нийтлэл газар яагаад санагалзлыг тийм хүчтэй авчирдгийг, 'холбогч газар', 'continuing bonds' гэсэн ойлголтыг тайлбарлаж, очлогоо зөөлөн ёслол болгох арга, мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй болсны шинжийг хамтад нь авч үзнэ.
Насан эцэслэж буй хайртай хүн юм үзэж, өнгөрсөн явдлыг эргэн ярьж, дараа нь хэсэг зуур эрүүл саруул болох үед — насан эцэслэх үеийн ухаан балартал (terminal delirium) ба сүүлийн өдрүүдийн ухамсрын өөрчлөлтийг ойлгох нь
Амьдралын сүүлийн өдрүүдэд илрэх насан эцэслэх үеийн ухаан балартал (terminal delirium) гэж юу болох, яагаад ухамсар сарних, тодрохоор солигддог, гэр бүл нь хайртай хүнээ хэрхэн тайвшруулж, өөрийгөө ч мөн хамгаалах талаар тайлбарлав.
Ээж эмчилгээндээ байхад хуримаа товлож болох уу — Эцэг эхийн хорт хавдрын эмчилгээ уртсах үеийн 'урьдчилсан гашуудал (anticipatory grief)'-ыг ойлгох нь
Эцэг эх нь хорт хавдрын эмчилгээгээ үргэлжлүүлж байх үед хурим зэрэг амьдралын том үйл явдал төлөвлөж буй асран халамжлагчийн 'урьдчилсан гашуудал'-ыг тайлбарлаж, тодорхойгүй таамаглалын дунд шийдвэр гаргах, өөрийгөө халамжлах талаар зөвлөнө.
Асрах үүрэг дуусаж, чиглэлээ алдсан мэт санагдах үед — гашуудлын дунд тохиох 'үүргийн алдагдал (role loss)', зорилгын хомсдол ба ар гэрийн ачаа дунд өөрийгөө хамгаалах нь
Урт хугацааны асаргааны дараах гашуудал нь 'үүргийн алдагдал', зорилгын хомсдлыг дагуулдаг. Бодит ачаа, гашуудлыг тэнцвэржүүлэх, өдөр тутмын хэмнэлээ сэргээх, мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй шинжийг тайлбарлав.
Шинжилгээний өмнөх шөнө нойргүй өнгөрч, хариу сонсох хүртэл зүрх дэлсэх үед — давтагдах 'шинжилгээний түгшүүр (scanxiety)'-г ойлгож, зөөлрүүлэх нь
Шинжилгээ болон түүний хариуны өмнө давтагдан нэмэгддэг 'шинжилгээний түгшүүр (scanxiety)' яагаад үүсдэг, түүнийг шинжилгээний өмнө болон дараа хэрхэн бага зэрэг зөөлрүүлэх, хэзээ тусламж эрэх талаар товч танилцуулав.