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환우 커뮤니티에서 '운영팀 사칭'과 투자 권유 글을 만났을 때 — 아픈 사람을 노리는 온라인 사기를 알아차리고 나를 지키는 법
환우 커뮤니티에서 운영팀 사칭이나 갑작스러운 투자 권유 글을 만났을 때, 아픈 사람을 노리는 온라인 사기의 신호를 알아차리고 개인정보와 돈을 지키는 실천법을 정리했습니다.
간병인도 못 구하고 곁을 지키기도 어려울 때 — '간호·간병통합서비스 병동'이 무엇이고, 섬망처럼 손이 많이 가는 환자도 이용할 수 있는지 이해하기
보호자 상주도 사설 간병인도 부담스러울 때 고려하게 되는 간호·간병통합서비스 병동이 무엇인지, 비용과 이용 조건, 그리고 심한 섬망처럼 손이 많이 가는 환자는 왜 입실이 제한될 수 있는지, 병원 사회복지팀 상담까지 짚어 봅니다.
현수막에서 '양성자 치료' 안내를 보고 궁금해질 때 — 일반 방사선과 무엇이 다르고, 어떤 경우에 고려하며 보험은 어떻게 확인하는지 이해하기
양성자 치료가 일반 X선 방사선과 무엇이 다른지, 어떤 경우에 고려되며 건강보험 적용은 어떻게 확인해야 하는지 대중 눈높이에서 설명한 정보성 글.
암 진단을 받고 '내가 뭘 잘못했을까' 자책이 밀려올 때 — 암의 시작을 둘러싼 오해와 '우연'의 과학, 자책을 내려놓는 법
암 진단 뒤 흔히 찾아오는 '내 탓' 자책의 심리와, 암이 세포 변이의 우연한 축적에서 시작된다는 과학을 함께 살펴봅니다. 위험인자와 개인의 원인을 구분하고, 자책을 내려놓은 채 지금의 돌봄에 집중하는 법을 안내합니다.
'암을 낫게 하는 비법'을 찾게 될 때 — 검증되지 않은 민간요법·건강보조식품의 유혹과 근거 있는 생활습관을 가려내는 법
암을 한 번에 낫게 하는 단일 '비법'은 없으며, 금연·균형 잡힌 식사·신체활동·수면·조기검진 같은 기본 습관에 오히려 근거가 있습니다. 과장된 민간요법과 고용량 건강보조식품을 가려내는 기준과, 새로운 시도 전 의료진과 상의해야 하는 이유를 정리했습니다.
치료 중 낯선 이의 작은 선물과 응원이 큰 힘이 될 때 — 환우 커뮤니티의 '또래 지지(peer support)'가 마음을 돌보는 이유와 건강하게 이용하는 법
암 치료 중 환우 커뮤니티에서 주고받는 작은 응원과 선물이 왜 큰 위로가 되는지, 또래 지지의 힘과 온라인 커뮤니티를 건강하게 이용하는 법, 그리고 전문적 도움이 필요한 신호를 함께 살펴봅니다.
돌보다가 나도 모르게 하루 종일 눈물이 날 때 — 참을 수 없는 울음이 이상하지 않은 이유와, 그냥 슬픔인지 도움이 필요한 신호인지 살피는 법
오랜 돌봄 중 갑자기 터지는 눈물이 이상한 일이 아닌 이유와, 예기 애도·섬망이 주는 상실감을 이해하고, 단순한 슬픔과 도움이 필요한 우울 신호를 구별하며 보호자 자신의 마음을 돌보는 법을 안내합니다.
수술 뒤 조직검사에서 '암이 안 보인다'는데 예방적으로 면역항암을 더 할 수 있을까 — 선항암·수술 후 '병리적 완전관해(ypT0N0)'의 의미와 보조치료를 정하는 기준 이해하기
선항암과 수술 뒤 조직검사에서 암이 보이지 않는 '병리적 완전관해(ypT0N0)'의 의미와, 보조(예방적) 면역항암 여부를 근거와 부작용, 개인별 위험으로 정하는 원리를 쉽게 설명합니다.
1차 항암 뒤 요양병원을 알아볼 때 — '공기 좋은 곳'보다 먼저 살펴야 할 응급 대응·감염관리·식사, 그리고 요양원과 요양병원의 차이
항암 회복기에 요양병원을 고를 때 자연환경보다 먼저 살펴야 할 요양원·요양병원의 차이, 응급 대응과 상급병원 연계, 감염관리, 식사·비용 확인 사항을 정리했습니다.
이미 '의료급여'를 받고 있는데 기초생활수급·차상위도 신청할 수 있을까 — 급여별로 따로 보는 심사와 '주민센터에서 안 된다'는 말을 다시 확인하는 법
이미 의료급여를 받고 있어도 생계·주거 등 다른 급여를 따로 신청할 수 있는지, 급여별 심사와 소득인정액·부양의무자 기준, '주민센터에서 안 된다'는 말을 다시 확인하는 법을 정리했습니다.
암 치료 뒤 오랜만의 여행, 짐을 싸기 전에 — 약·서류 준비부터 감염·피로 관리, '무리 없는 일정' 짜기까지
암 치료 뒤 여행을 계획할 때 미리 챙기면 좋은 것들 — 약과 서류 준비, 감염·피로 관리, 무리하지 않는 일정, 실질적인 대비를 정리했습니다.
휴대폰 속에 남은 목소리와 메시지 — 떠난 이의 '디지털 흔적'을 다시 열어보는 마음과 건강하게 간직하는 법
휴대폰에 남은 고인의 메시지·사진·음성을 다시 찾는 마음을 '지속되는 유대(continuing bonds)'로 이해하고, 그것이 위로가 되는 방식과 도움이 필요한 신호를 함께 살펴봅니다.