Хорт хавдартай тэмцэж буй хугацаанд өвдөлт зөвхөн "бие өвдөх" төдийгүй сэтгэл санаанд ч гүн нөлөөлдөг. Хэд хоног намдахгүй үргэлжлэх өвдөлт нойргүйдүүлж, хоолны дуршлыг бууруулж, өдөржин биеийг хурцадмал байдалд оруулан эцэст нь сэтгэлийг ядрааж орхино. Урьд нь тайван, эрч хүчтэй байсан хүн өчүүхэн зүйлд нулимс унагах, цочромтгой болох, "зан төлөв минь өөрчлөгдчихлөө" гэж мэдрэх нь хүсэл зориг сул биш, харин хяналтад ордоггүй өвдөлт сэтгэл хөдлөл, оюун санаанд бодитоор нөлөөлдөгтэй холбоотой.
Анагаах ухаанд өвдөлтийг зөвхөн биеийн дохио гэж үзэхгүй, бие махбод, сэтгэл хөдлөл, нийгэм, оюун санааны талыг хамарсан "цогц зовиур (total pain)" гэж ойлгодог. Өвдөлт удаан үргэлжлэхэд түгшүүр, сэтгэл гутрал (depression), уур бухимдал хамт нэмэгдэж, эдгээр сэтгэл хөдлөл нь тархийг өвдөлтийг илүү хүчтэй мэдрүүлэх муу тойрог үүсгэдэг. Өөрөөр хэлбэл сэтгэл зовох тусам ижил өдөөлт илүү өвдөлттэй мэдрэгдэж болно. Тиймээс өвдөлтийг сайн намдаахын тулд биед хэрэглэх эмээс гадна сэтгэлийг халамжлах нь бас чухал.
Гэртээ өвдөлт сайн намдахгүй байх үед эмч нарын санал болгодог сонголт ихэвчлэн хэд хуваагддаг. Наалддаг өвдөлт намдаах наалт (patch) буюу уух эмийн тунг тохируулах, гэнэт хүчтэй болдог "гэнэтийн өвдөлт (breakthrough pain)"-д зориулсан нэмэлт эм хамт хэрэглэх, гэртээ хянахад хэцүү бол эмнэлэгт хэвтэж тарилгаар нарийвчлан тохируулах зэрэг байдаг. Өвдөлт намдаах эмийн тунг нэмэгдүүлэх нь ихэнхдээ "донтолт" эсвэл "тэсвэрлэлт (tolerance)"-ийн асуудал биш, харин өвдөлтийн эрчимд тааруулан эмийг тохируулах хэвийн үйл явц юм. Гэхдээ аль арга тохирохыг өвдөлтийн шалтгаан, биеийн байдлаас хамааруулан эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөж шийднэ.
Ийм үед "сэтгэцийн эмчид үзүүлж болох болов уу" гэж эргэлзэх нь сул дорой байдлын шинж биш. Сэтгэцийн эрүүл мэнд (psychiatry), сэтгэл зүйн зөвлөгөө, паллиатив тусламжийн (palliative care) багийн дэмжлэг бол өвдөлт эмчилгээний бүрэн эрхт нэг хэсэг. Нойрыг сайжруулж, түгшүүрийг бууруулж, сэтгэл гутралыг эмчлэхэд өвдөлт өөрөө ч тэсвэрлэхэд хялбар болдог тохиолдол олон. Шаардлагатай бол өвдөлт намдаахад мэргэшсэн паллиатив эмчилгээг хамт авах нь бас нэг арга.
Өөрийгөө халамжлахын тулд хийж болох зүйлс бас бий. Өвдөлт хэзээ, аль хэсэгт, ямар хүчтэй ирж байгааг товч тэмдэглэж авбал үзлэгийн үеэр эмийг тохируулахад их тус болно. Хэрэв өвдөлт "цээж хагарах шиг" хүчтэй, амьсгаадах, халуурах, эсвэл урьд өмнөхөөс огт өөр шинэ өвдөлт гэнэт гарвал тэвчилгүй яаралтай тусламж эсвэл эмчлүүлж буй эмнэлэгтээ холбогдох хэрэгтэй. Мөн ганцаараа тэвчихийг оролдохоос илүү гэр бүл, ижил туршлагатай хүмүүстэй сэтгэлээ хуваалцах нь эдгэрэлтэд чухал хүч болдог.
Энэхүү нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд хувь хүний үзлэг, мэргэжлийн эмнэлгийн шийдвэрийг орлохгүй. Өвдөлт эсвэл сэтгэлийн зовиур үргэлжилбэл заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.