Бөгс буюу шулуун гэдэс (rectum)-ний хэсэгт мэс засал хийлгэсэн, эсвэл аарцгийн хэсэгт туяа эмчилгээ (radiation therapy) хийлгэж байгаа үед тухайн орчмын арьс, салст бүрхэвч амархан хавагнаж, үрэгдэж, ачаа шатаж болдог. Ийм үед бөгсний доод хэсгээ дулаан усанд дүрж суух буюу "дулаан суулт (sitz bath)" нь эрт дээр үеэс зөвлөдөг энгийн өөрийгөө халамжлах арга юм. Энэ нь эм биш, усны дулаанаар цусны эргэлтийг сайжруулж, шулуун гэдэсний эргэн тойрны булчинг сулруулж өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг багасгадаг.
Дулаан суулт тустай байж болох тохиолдол олон. Захын судасны товруу (hemorrhoids), шулуун гэдэсний цууралтаас болж бие зассаны дараа ачаа шатах, мэс заслын шархны хэсэг өвдөх, аарцгийн туяа эмчилгээгээр салст бүрхэвч эмзэг болсон үед тохиромжтой. Дулаан ус хүрэхэд чангарсан булчин суларч, бие зассаны дараах үлдэгдэл цочроогчийг зөөлөн угаана. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр давс, угаагч зэргийг дур мэдэн хийвэл эмзэг арьсыг улам цочроож болох тул зөвхөн цэвэр бүлээн ус хэрэглэх нь аюулгүй.
Арга нь өөрөө хэцүү биш. Ойролцоогоор 38-40 хэмийн халуун биш дулаан ус бэлдэж, нэг удаад 10 орчим минут, өдөрт хоёр гурван удаа суух нь нийтлэг. Жорлон дээр тавьдаг тавгархуу сав ч бай, зөөврийн суултурын багаж ч бай — багажны төрлөөс илүү цэвэр байдал, усны хэм чухал. Хэрэглэхийн өмнө болон дараа багажаа цэвэр угааж хатааж, ус хэт халуун эсэхийг эхлээд гараараа шалгаарай. Дууссаны дараа арьсаа үрэлгүй зөөлөн даран хатааж, чийг үлдээхгүй байх нь чухал.
Хавдрын эмчилгээний үед хэдэн зүйлийг нэмж анхаараарай. Химийн эмчилгээгээр цагаан эс (leukocyte), ялтас (platelet) буурсан үед бага зэргийн шархнаас ч халдвар (infection), цус алдалт үүсэх магадлалтай тул усны болон багажны ариун цэвэрт онцгой анхаарч, усыг хэт халуун болгохгүй байх нь зүйтэй. Мэс заслын шарх, ил задгай шарх, ус зайлуулах гуурс, гэдэс гаргах цорго (stoma) байгаа бол дулаан суултыг хэзээ, хэрхэн эхлэхийг заавал эмчээсээ асууж баталгаажуулаарай. Суултын дараа өвдөлт улам ихсэх, улайж хавдах, халуурах, идээ буюу цус гарвал өөрийн дур мэдэн үргэлжлүүлэхгүй эмчид үзүүлээрэй.
Эцэст нь дулаан суулт бол багажаа шинэчлэх асуудал гэхээсээ илүү "дулаан бүлээн усыг цэвэрхэн, тохирох хугацаанд" гэсэн үндсэн зарчмыг баримтлах өөрийгөө халамжлах арга юм. Тавгархуу сав ч бай, зөөврийн багаж ч бай — суухад тухтай, угаахад хялбар нэгийг сонговол хангалттай. Энэ нийтлэл нь ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд эмчийн үзлэгийг орлохгүй тул өөрийн байдалд тохирсон арга, эхлэх цагийг эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөнө үү.