Ходоодыг бүхэлд нь авах мэс засал (total gastrectomy)-ын дараа бие махбод зарим шим тэжээлийг шингээх төрөлх чадвараа алддаг. Хамгийн их нөлөөлдөг хоёр зүйл бол В12 витамин (vitamin B12) болон төмөр (iron) юм. Ходоод нь зөвхөн хоол хадгалах уут биш — В12 витамин гэдсэнд шингэхэд шаардлагатай "дотоод хүчин зүйл (intrinsic factor)" гэдэг бодисыг үйлдвэрлэдэг бөгөөд төмрийг уусч шингэхэд тусладаг хүчиллэг орчныг бүрдүүлдэг. Ходоод байхгүй болоход энэ хоёр зам тасалддаг тул мэс заслын дараа эдгээр шим тэжээлийг нөхөх төлөвлөгөөг урьдчилан гаргах нь аюулгүй.
В12 витаминыг ийм мэс заслын дараа зөвхөн уудаг эмээр хангалттай нөхөхөд хэцүү тул ихэвчлэн булчинд тариа хэлбэрээр хийдэг. Хэр олон удаа тарих нь хүн бүрт өөр бөгөөд цусны шинжилгээний хариунаас хамаарна. Эхэндээ дутагдлыг нөхөж байх үед илүү ойр ойрхон, харин түвшин тогтворжсоны дараа нэгээс хэдэн сар тутамд нэг удаа дэмжих тариа хийх нь түгээмэл. Хамгийн чухал нь тогтсон тоо биш, харин тогтмол шинжилгээгээр түвшнээ хянаж завсарыг тохируулах явдал. Ходоод авсны дараах В12-ийн дутагдал нь ихэвчлэн нэгээс хоёр жилийн дараа аажмаар илэрдэг тул өөрийгөө сайн байна гэж бодсон ч хяналтын шинжилгээгээ алгасахгүй байх нь зүйтэй.
Төмөр арай өөр. Заримдаа уудаг эмээр нөхөж болдог ч ходоодны хүчил багасч шингэлт муудах, эсвэл цус багадалт хүндэрсэн үед судсаар (intravenous) тарьж болно. "Хэдэн сар тутам" гэсэн тогтсон хуваарь биш, харин гемоглобин (hemoglobin) болон ферритин (ferritin, нөөц төмөр)-ийн түвшинг харж дутагдсан үед нөхдөг. Толгой эргэх, амархан ядрах, амьсгаадах, цонхийх зэрэг цус багадалтын шинж илэрвэл дараагийн шинжилгээгээ урагшлуулж эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Өөрөө хийж болох зүйл бас бий. Үзлэгийн огноо, сүүлд тариа хийлгэсэн өдөр, шинжилгээний хариуг хуанли эсвэл утсандаа тэмдэглэж байвал эмчид үзүүлэхэд их тус болно. В12 ихтэй мах, загас, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, төмөр агуулсан туранхай мах, буурцагт ургамлыг хоолондоо оруулаарай. Гэхдээ шингэлт хязгаарлагдмал байж болох тул зөвхөн хоолоор эмчилгээний нөхөлтийг орлуулахыг бүү оролдоорой. Хэрэв та өөр нэмэлт тэжээл эсвэл хүчил саармагжуулагч (antacid) эм уудаг бол шингэлтэд нөлөөлж болзошгүй тул эмнэлгийн багтаа хэлээрэй.
Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчилгээг орлохгүй. Нэмэлт нөхөлтийн төрөл, давтамж нь хүн бүрийн шинжилгээний хариу, биеийн байдлаас хамаарч өөр байдаг тул тодорхой хуваарь, тунг заавал өөрийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж шийднэ үү.