Хорт хавдрын (cancer) онош сонссоны дараа хоолны ширээ гэнэт хүнд болж эхэлдэг. Өчигдөр огт бодолгүйгээр идэж байсан нэг зууш ч одоо гар чинь түр зогсооно. Тэгээд удалгүй интернэт болон өвчтөний бүлгүүдэд тарж буй "хорт хавдарт муу хүнсний жагсаалт" гэх мэтийг байнга нягталж эхэлдэг ч, тэр жагсаалтыг уншчихаад сэтгэл бүр л хүндрэх нь олонтаа. Улаан мах ч болохгүй, чихэр ч болохгүй, сүүн бүтээгдэхүүнийг ч болих хэрэгтэй гэнэ... тэгсээр байтал идэх юм огт үлдэхгүй.
Ийм нийтлэлүүд өвчтөнөөс илүүтэй хажууд нь арчилж буй гэр бүлийг нь улам их сэгсэрдэг. Хэн нэгэн сайн санаагаар "хадам ээждээ идүүлээрэй" гээд хуваалцсан нэг жор, өөр нэг хүнд "тэгэхээр би өдий хүртэл идүүлж байсан чинь бүгд хор байсан юм уу" гэсэн гэм буруугийн мэдрэмж болж эргэж ирдэг. Үнэндээ эх сурвалж нь ч тодорхойгүй тасархай мэдээлэл хүмүүсийн хооронд эвгүй байдал үүсгэх нь цөөнгүй. Хоолны тухай яриа бол бүр ч тийм.
Эмчилгээний явцад хоолны хувьд жинхэнэ чухал зүйл бол ямар нэг нэг хүнсийг хатуу таслах биш, харин нийтдээ хангалттай, олон төрлөөр хооллох тал юм. Хими эмчилгээ (chemotherapy) эсвэл туяа эмчилгээ (radiation) хийлгэвэл хоолны дуршил эрс буурч, жин амархан хорогддог бөгөөд энэ үед уураг (protein) дутвал эдгэрэлт удааширч, дараагийн эмчилгээний хуваарь хүртэл ганхдаг. Тиймээс цэвэр мах, загас, өндөг, тофу, шош зэрэг уургийг хоол бүрт өчүүхэн ч гэсэн авах нь үнэндээ нэн тэргүүний зүйл. "Мах хорт хавдарт муу" гэсэн нэг өгүүлбэрийн төлөө уургийг бүхэлд нь хасчихвал ашгаас илүү хохирол учрах нь олон.
Мэдээж болгоомжлох ёстой зүйл бас бий. Дархлаа (immune system) сулрах үед түүхий загас, дутуу болсон хоол, ариутгаагүй түүхий сүү зэргийг халдварын (infection) аюулаас болж болгоомжлох нь зөв. Архи, хэт давсархаг хоол, шатсан хэсгийг тусгайлан идэх ямар ч учир алга. Гэхдээ энэ нь "тодорхой хүнс хорт хавдрыг өсгөдөг" гэх айдсаас өөр шинжтэй. Энэ бол эрүүл ахуй, тэнцвэрийн асуудал болохоос ямар нэг хориотой хүнсний жагсаалтын асуудал биш гэсэн үг.
Хамгийн найдвартай нь, хаа нэгтээ тарж буй жагсаалт биш, одоо эмчилгээ хийлгэж буй газрынхаа эмч, хоол зүйчээс (dietitian) шууд асуух явдал. Ижил хорт хавдар ч хүн бүрийн эмчилгээний үе шат, биеийн байдал өөр өөр бөгөөд бөөр сул бол уургийг тохируулах шаардлага хүртэл гарч болзошгүй. Биед чинь тохирох хариулт эцэстээ чамайг биечлэн үзэж буй хүнээс л гардаг. Тиймээс хэн нэгний сайн санаагаар тавьсан бичлэгт хэт их сэтгэл шархлахгүй, бас хэт автахгүй байгаасай гэж хүсье.
Энд бичсэн зүйл бол зөвхөн ерөнхий мэдээлэл тул бодит хоолны дэглэмээ заавал өөрийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж тогтоогоорой.