Хими эмчилгээ (chemotherapy) буюу туяа эмчилгээ (radiation therapy) хийлгэж байгаа хүмүүс зураг зурах, уран бичлэг, оёдол сүлжмэл зэрэг гараараа хийдэг зүйл рүүгээ буцаж очихыг хүсэх нь элбэг. Бүтээлч үйл ажиллагаа сэтгэлийн түгшүүр, гуниг зэргийг зөөлрүүлж, амьдралын чанарыг дэмжиж болохыг судалгаанууд тэмдэглэсэн боловч энэ нь өөрөө хавдрыг эмчилдэггүй, дахилтаас сэргийлдэггүй. Тиймээс "хийж болох уу" гэхээсээ илүү "одоогийн биеийн байдалдаа яаж хийвэл зохих вэ" гэж асуувал хариулт нь илүү тодорхой болдог. Энэ асуулт бодит байдал дээр дөрвөн салаа болж хуваагддаг.
Нэгдүгээрт, халдварын эрсдэл. Хими эмчилгээний дараа цагаан эс, ялангуяа нейтрофил (neutrophil) ойролцоогоор долоогоос арав хоногийн дараа хамгийн доод түвшиндээ хүрдэг. Ижил "зургийн хичээл" ч гэсэн хүн олонтой, агааржуулалт муутай өрөө үү, эсвэл уужим сайн агааржуулсан газар уу; бийр, усны сав, палитрыг олон хүн хуваан хэрэглэдэг үү; гар угаах угаалтуур ойрхон уу гэдгээс хамаарч эрсдэл өөр өөр байна. Цусны үзүүлэлт доод цэгтээ хүрэх долоо хоногийг чөлөөлж авах нь үйл ажиллагаагаа бүрмөсөн зогсоохоос илүү бодитой шийдэл байдаг.
Хоёрдугаарт, гарын мэдрэхүй. Зарим эм гар, хөлийн үзүүрт бадайрал, хүйтэн мэдрэмж, мэдрэхүйн бууралт үлдээдэг бөгөөд үүнийг хими эмчилгээний улмаас үүсэх захын мэдрэлийн эмгэг (chemotherapy-induced peripheral neuropathy) гэнэ. Бийрээ барих хүч сулрах нь эвгүйхэн ч, хутга, сийлбэрийн багаж, гагнуурын төмөр, цавуун буу зэрэг хурц ба халуун багаж хэрэглэхэд асуудал өөр. Өвдөлт, халууны мэдрэхүй мохсон үед зүсэгдсэн, түлэгдсэнээ хожуу мэддэг бөгөөд ялтас эс (platelet) багатай үед бага шарх ч удаан цус алддаг. Мэдээ алдалт хэзээнээс эхэлсэн, товч товчлох мэтийн өдөр тутмын хөдөлгөөнд нөлөөлж байгаа эсэхийг тэмдэглэвэл эмийн тунг тохируулахад хэрэгтэй мэдээлэл болно.
Гуравдугаарт, материал ба агаар. Тосон будгийн уусгагч, шүршдэг бэхжүүлэгч, лак, зарим цавуунаас дэгдэмхий органик нэгдэл (VOC) ялгарч, нүүрс болон пастель нарийн тоос үүсгэдэг. Энэ нь тухайн материал хавдрыг хүндрүүлнэ гэсэн үг биш, харин эмчилгээний үед үнэрт мэдрэг болж дотор муухайрах нь нэмэгдэх, ханиалга, хоолойн эвгүй мэдрэмж удаан үргэлжлэх боломжтой гэсэн үг. Уусгагч шаарддаггүй усан суурьтай материал сонгох, цонх эсвэл агааржуулалтын ойролцоо суух, шүршигч ажлыг гадаа хийх нь ачааллыг мэдэгдэхүйц бууруулна. Уушгины хагалгаа хийлгэсэн, эсвэл цээжний хэсэгт туяа эмчилгээ авсан бол үүнийг эхэлж шалгах нь зүйтэй.
Дөрөвдүгээрт, хүч тэнхээгээ хуваарилах. Хоёр цаг нэг дор сууж төвлөрөх нь бодсоноос том ачаалал бөгөөд эмчилгээний мөчлөгт биеийн байдал сайн, хүнд өдрүүд ихэвчлэн давтагддаг. Хөхний хагалгаа буюу суганы тунгалагийн зангилаа авахуулсан талын гараа удаан давтан хэрэглэж байгаа бол хавдах, хүндрэх шинж илэрч байгаа эсэхийг ажиглах хэрэгтэй (тунгалагийн хаван, lymphedema). Нэг дор удаан хийхээс илүү богино хугацаагаар хувааж, дунд нь гар мөрөө сунгах завсарлага оруулах нь удаан үргэлжлүүлэхэд тохиромжтой.
Дараагийн үзлэгийн өмнө дөрвөн мөр бичиж очвол хангалттай: сүүлийн шинжилгээний нейтрофил, ялтас эсийн үзүүлэлт ба дараагийн доод цэг хэзээ болох; хичээл явуулах газрын агааржуулалт, хүний тоо, багаж хуваан хэрэглэдэг эсэх; мэдээ алдалт хэзээнээс эхэлсэн, өдөр тутмын хөдөлгөөнд хэрхэн нөлөөлж буй; нэг удаад хэдэн минут, долоо хоногт хэдэн удаа хийхээр төлөвлөж байгаа. Ингэж бэлдвэл "болгоомжтой байгаарай" гэхийн оронд тодорхой зөвлөгөө авах магадлал өндөр. Харин 38 хэмээс дээш халуун, чичрэх, шалтгаангүй хөхрөлт, зогсохгүй цус алдалт, эсвэл гэнэт хүндэрсэн бадайралын улмаас юм гараасаа унагаах зэрэг илэрвэл дараагийн цагийг хүлээлгүй эмчилгээ хийлгэж буй газраа шууд мэдэгдээрэй.
Энэхүү нийтлэл нь ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд эмчийн үзлэг, эмчилгээг орлохгүй. Хэрэглэж буй эмийн төрөл, цусны шинжилгээний үзүүлэлт, хагалгааны байрлал, дагалдах өвчнөөс хамааран зөвлөмж өөр байж болох тул шинэ үйл ажиллагаа эхлэх буюу өөрчлөхөөсөө өмнө эмчлэгч эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөнө үү.