혈액·림프암
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혈액·림프암
식이·영양
면역 떨어진 시기의 무균식, 안전하게 먹는 식재료 고르기
호중구가 떨어진 면역 저하기에는 날것과 생발효식품을 피하고 충분히 가열한 음식을 고르는 것이 핵심입니다. 생채소·껍질째 먹는 과일·생치즈·생김치는 잠시 멈추고, 멸균 제품과 갓 익힌 집밥 위주로 구성하면 됩니다. 도마 분리와 즉시 섭취 같은 조리·보관 습관도 함께 챙기고, 무균식은 수치가 낮은 고비를 넘기기 위한 일시적 조치라는 점을 기억하세요.
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혈액·림프암
식이·영양
입안이 헐어 아플 때, 그래도 넘길 수 있는 부드러운 한 끼
항암 치료 중 구내염이 심할 때 덜 아프게 먹는 요령을 정리했습니다. 미지근하거나 차갑게, 매끄러운 질감으로, 맵고 시고 짠 자극은 피하는 것이 기본입니다. 곱게 간 죽에 단호박·계란·두부·부드러운 생선살이나 요거트를 더해 적은 양으로도 단백질을 채우고, 바나나 셰이크처럼 목 넘김이 편한 것을 하루 여러 번 나눠 먹는 방법을 제안합니다. 식후 부드러운 구강 헹굼과 알코올 가글 피하기 같은 입안 관리, 그리고 물도 못 넘기거나 열이 날 때 의료진에게 알려야 하는 신호도 함께 담았습니다.
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혈액·림프암
식이·영양
백혈구 떨어진 항암치료 시기, 감염 막고 회복 돕는 식단 챙기기
혈액암 항암치료로 백혈구(특히 호중구)가 떨어진 시기에 감염을 피하고 회복을 돕는 식단 관리 요령을 정리했습니다. 음식 위생, 충분한 단백질 섭취, 입안이 헐거나 메스꺼울 때의 부드러운 식사, 보충제 사용 전 상의 등 생활 속에서 바로 챙길 수 있는 부분을 담았습니다.
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