Хорт хавдрын оношлогоо, эмчилгээний явцад зөвхөн бие бус, сэтгэл санаа ч байнга ганхдаг. Ийм өдөр дуртай кино үзэх, эсвэл сайн мэдэх нэг дуу сонсоод сэтгэл гэнэт бага зэрэг тайвширдаг. Энэ нь зүгээр нэг сэтгэгдэл биш — хөгжим, дуу авиа бидний бие, сэтгэлд бодитоор нөлөөлдөгтэй холбоотой.
Тайван, танил хөгжим сонсоход амьсгал, зүрхний цохилт (heart rate) аажим удааширч, чангарсан булчин суларч, түгшүүрийн үед өсдөг биеийн сэрэл буурах хандлагатай. Мөн анхаарлаа хөгжимд тавьж байх хугацаанд өвдөлт, санаа зовнилоос түр холдож, ижил таагүй мэдрэмж арай багаар мэдрэгдэж болно. Эмнэлэгт хөгжмөөр дэмжих эмчилгээ (music therapy) санал болгодгийн нэг шалтгаан нь ийм учиртай.
Хөгжмийн хүч нь бас 'утга учир'-аас гардаг. Эрт цагт дуртай сонсдог байсан дуу, гэр бүлтэйгээ хамт дуулдаг байсан ая, шашин шүтлэгтэй хүнд сэтгэлд шингэсэн магтаалын дуу нь сайхан дурсамж, аюулгүй мэдрэмжийг хамт авчирдаг. Тиймээс танихгүй сайхан бүтээлээс илүү, өөрт чинь дурсамжтай танил дуу гүн тайтгарал болдог.
Гэхдээ хөгжмийг 'сайн ашиглах ёстой' гэсэн бас нэг үүрэг болгох хэрэггүй. Хэдхэн зүйлийг хөнгөхөн санаж байхад хангалттай. Эхлээд одоогийн сэтгэл санаанд тохирсон дуу сонго — гунигтай үед хүчээр хөгжилтэй дуунаас илүү намуухан ая сэтгэлийг тайвшруулж болно. Богиноор эхэл: нэг хоёр дуу, 5-10 минут. Унтахын өмнө, эсвэл шинжилгээ (test), эмчилгээ хүлээж байх зэрэг сэтгэл түгших мөчид 'өөрийн хөгжим'-ийг урьдчилан бэлдэж тавьбал дэм болдог.
Анхаарах зүйл ч бий. Чихэвчний дууг хэт чанга болгохгүй, толгой эргэх буюу хүчтэй ядрах үед удаан сонсохыг хичээх хэрэггүй. Хөгжим сэтгэл санаа, түгшүүрийг тайвшруулахад тусалдаг ч өвдөлт, амьсгаадалт, нойргүйдэл, сэтгэл гутрал (depression) зэрэг тод, тогтвортой шинж тэмдгийг өөрөө эмчилдэггүй. Ийм шинж тэмдэг үргэлжилбэл заавал эмнэлгийн ажилтантайгаа зөвлөж тохирох тусламж аваарай.
Энэ нийтлэл нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд хувь хүний оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Шинж тэмдэг, эмчилгээний талаарх шийдвэрийг заавал эмч, эмнэлгийн багтайгаа зөвлөнө үү.