Стома (stoma) буюу зохиомол гэдэсний уутыг сольсон эсвэл дотор агуулгыг нь хоослосны дараа уут түр зуур бага зэрэг хөөрч, удалгүй хавтгайрдаг байдалтай олон хүн тулгардаг. 'Жаахан хөөрсөн байдалтай байлгах арга байдаг болов уу' гэж бодох нь маш байгалийн зүйл. Уут яагаад хөөрч, дараа нь буцаж хавтгайрдгийг ойлговол одоогийн байдал санаа зовох зүйл эсэхийг ч дүгнэж болно.
Ихэнх стомын уутанд үнэрийг шүүж, харин хий (gas)-г бага багаар гаргадаг шүүлтүүр (filter) байдаг. Хоол боловсруулах явцад үүссэн хий уутанд хуримтлагдаж хөөрөөд, энэ шүүлтүүрээр агаар гарах үед дахин хавтгайрдаг. Өөрөөр хэлбэл уут хавтгайрч байгаа нь шүүлтүүр зөв ажиллаж байгаагийн шинж байж болох тул ихэнхдээ асуудал биш юм.
Харин анхаарах ёстой байдал тусдаа бий. Уутны урд, ард хоёр тал стомын амсар дээр наалдвал ялгадас доош бууж чадахгүй, стомын эргэн тойронд хуримтлагддаг. Үүнийг ихэвчлэн 'панкейкинг (pancaking)' гэж нэрлэдэг. Ялгадас арьсанд наалддаг наах хавтан (baseplate)-гийн доогуур нэвчвэл гоожих буюу эргэн тойрны арьс өвдөж болзошгүй тул хавтгай байх нь бус, энэ 'наалдалт' нь бодит эвгүйдэлд хүргэдэг.
Эсрэгээр шүүлтүүр чийг эсвэл ялгадсаар бөглөрвөл хий гарч чадахгүй уут бөмбөлөг мэт томордог (баллунинг, ballooning). Хэт хавтгайрч наалдах ч, хэт их хөөрөх ч аль аль нь анхаарал шаардсан шинж тул 'дунд зэрэг' байх нь чухал.
Хоёр талыг наалдахаас сэргийлэхийг хүсвэл хэд хэдэн аргыг туршиж болно. Стомын тосолгоо·үнэр дарагч (уутанд хийдэг бүтээгдэхүүн)-ийг хэдэн дусал дуслуулах, эсвэл бага зэрэг хүнсний тос·нялхсын тос түрхэж дотор ханыг гулгамтгай байлгах арга бий. Уутны ёроолд цаас бага зэрэг хийж хоёр талыг зайтай байлгах, эсвэл шинэ уут наахаас өмнө агаар бага зэрэг үлээж хөөрүүлээд наадаг хүн ч бий. Гэхдээ хүчээр их хөөрүүлэх шаардлагагүй бөгөөд эрүүл ахуйн үүднээс амаар үлээх аргаас зайлсхийсэн нь дээр.
Шүүлтүүрийн арчилгаа ч тус болдог. Шүршүүрт орохдоо шүүлтүүр норохоос сэргийлж тусгай наалтаар таглавал бөглөрөлтийг багасгаж болно. Мөн буурцаг·хийжүүлсэн ундаа·сонгино зэрэг хий ихээр үүсгэдэг хоол олон бол уут байнга хөөрч болзошгүй тул ямар хоолны дараа хий ихэсдэгийг ажиглах нь бас нэг арга.
Хэрэв аргаа өөрчилсөн ч байнга гоожсоор байх, стомын эргэн тойрны арьс улайж өвдөх, эсвэл ялгадсын хэмжээ·өнгө·хэлбэр урьдынхаас илт өөрчлөгдвөл ганцаараа тэвчилгүй стомын мэргэжлийн сувилагч (WOC/ET nurse) эсвэл эмнэлгийн ажилтантай зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Хэрэглэж буй бүтээгдэхүүн (наах хавтангийн хэлбэр, уутны төрөл)-өөс хамаарч тохирох арга бага зэрэг өөр байж болно.
Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд хувь хүний оношилгоо, эмчилгээг орлохгүй. Шинж тэмдэг, арчилгааны талаарх шийдвэрийг заавал эмчлэгч эмч эсвэл стомын чиглэлээр мэргэшсэн сувилагчтай зөвлөлдөж гаргана уу.