Өвчтэй хайртай хүн тань халбагаа удаа дараа тавьж байхад асран хамгаалагчийн сэтгэл түгшдэг. "Арайхан илүү идвэл тэнхээ орох байсан" гэсэн бодол урьдаж, хоолны ширээ хоёр талдаа дарамт болж хувирдаг. Гэвч хоолны дуршил буурах (loss of appetite) нь хүсэл зориг сул байгаагийн шинж биш, харин биед зэрэг явагдаж буй олон өөрчлөлтийн үр дүн юм. Учрыг нь ойлговол яаралгүйгээр тайван арга олдоно.
Хоолны дуршил буурах шалтгаан олон янз. Өвчин өөрөө болон хими эмчилгээ (chemotherapy), туяа эмчилгээ муухайрах, амт мэдрэх өөрчлөлт (taste change) үүсгэж, хоол гашуун эсвэл төмөрлөг амттай санагдаж болно. Өвдөлт, өтгөн хатах, амны шарх, гутрангуй сэтгэл санаа мөн дуршлыг бууруулна. Нас ахих тусам ходоод бага зэрэг дүүрэхэд эрт цадсан мэдрэмж (early satiety) төрж, боловсруулалт удаашрдаг. Ялангуяа даамжирсан хорт хавдарт зүгээр л бага идэхээс гадна булчин, жин алддаг кахекси (cachexia) хэмээх байдал үүсч болох бөгөөд энэ үед их идсэн ч жин шууд сэргэдэггүй.
Тийм учраас "арайхан илүү" гэж шахах нь эсрэгээрээ нөлөөлж болно. Их шахах тусам хоолны цаг тэмцэл болж, өвчтөн буруутгах мэдрэмжээс болж бүр бага иддэг. Асран хамгаалагчид хоол бол хайрын илэрхийлэл тул татгалзал нь сэтгэлийг түлхэж буй мэт санагддаг ч, идэж чадахгүй байгаа нь хайр дутсанаас биш юм. Энэ хоёр мэдрэмжийг ялгаж салгах нь ширээг тайван болгох эхний алхам.
Хэрэгжүүлэхэд хэдэн зарчим тусална. Нэг дор их биш, бага багаар олон удаа өгнө. Ижил хэмжээтэй ч илчлэг, уураг (protein) өндөртэй хоол (өндөг, тофу, мах, самар, сүүн бүтээгдэхүүн) -ыг эхэнд тавина. Дуршил хамгийн сайн байдаг цагт (ихэвчлэн өглөө) гол хоолыг өгч, хоолны өмнө их шингэн уувал хурдан цаддаг тул уухыг хооллохоос жаахан салгана. Зөөлөн, залгихад хялбар, хэт халуун биш, хүчтэй үнэргүй хоол хөнгөн. Хамгийн гол нь идэхийг хүссэн хоолыг нь хүндэтгэж, идэж чадаагүй ч зэмлэхгүй тайван уур амьсгал чухал.
Гэхдээ дараах тохиолдолд эмнэлгийн ажилтантай зөвлөлдөх нь зүйтэй: тусгайлан хичээгээгүй атал жин мэдэгдэхүйц буурах, идсэнээ байнга бөөлжих буюу хэд хоног бараг юу ч идэж чадахгүй байх, шээс багасаж толгой эргэх зэрэг ус алдалтын (dehydration) шинж илрэх үед. Шаардлагатай бол хоол зүйчийн зөвлөгөө, дуршил нэмэгдүүлэх эм, муухайрах, өвдөлт, өтгөн хатахыг хянах аргыг хамтдаа олж болно.
Энэ нийтлэл нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд хувь хүний эмчилгээ, мэргэжлийн хоол тэжээл, эмнэлгийн үнэлгээг орлохгүй. Шинж тэмдэг эсвэл хооллолтын талаарх тодорхой шийдвэрийг заавал эмчлэгч эмч, хоол зүйчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.