Хорт хавдрын (cancer) эмчилгээ хийлгэж байх үедээ бийр барьж, өнгө будаж, ямар нэг зүйл бүтээх цаг гаргадаг хүн цөөнгүй байдаг. Эмнэлгийн хуваарийн завсар зураг зурж, дараа нь тасаг руугаа буцаж ирэх өдөр нь энгийн хобби төдий бус, ядарсан сэтгэлийг тайтгаруулах нэг арга болдог. Ийм бүтээлч үйл ажиллагаа яагаад тустай болох, эмчилгээний хугацаанд аюулгүй хийхэд юуг анхаарахыг тайван авч үзье.
Анагаах ухаанд зураг, дүрслэл, хөгжим зэрэг урлагийн үйл ажиллагааг сэтгэлийн эрүүл мэндэд ашигладаг 'урлагаар эмчлэх эмчилгээ (art therapy)' эртнээс судлагдсаар ирсэн. Гол нь 'сайхан зурах' биш, харин 'илэрхийлэх' явдал юм. Үгээр хэлэхэд бэрх айдас, гуниг, уур зэрэг сэтгэл хөдлөлийг өнгө, хэлбэрээр гаргах үйл явц нь сэтгэлийн ачааллыг хөнгөлдөг гэж үздэг. Гараа хөдөлгөж нэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх үед өвдөлт, түгшүүрээс түр холдох 'умбалт (flow)' үүсч, дуусгасан бүтээлээ хараад 'би ямар нэг зүйл бүтээж чадлаа' гэсэн хяналт, амжилтын мэдрэмж авдаг.
Олон судалгаагаар бүтээлч үйл ажиллагаа хорт хавдартай хүний түгшүүр, сэтгэл гутралыг (anxiety, depression) бууруулж, амьдралын чанарыг сайжруулахад тустай байж болохыг мэдээлдэг. Гэхдээ энэ нь стандарт эмчилгээг орлохгүй, харин эмчилгээг тэвчих сэтгэлийн хүчийг нэмдэг 'нэмэлт' арчилгаа гэдгийг санах нь зүйтэй.
Эмчилгээ хийлгэж байгаа бол хэдэн аюулгүй байдлын дүрмийг анхаарвал зохино. Хими эмчилгээ (chemotherapy) зэргээс болж дархлаа буюу ялтас эс (platelet) багассан үед гар угаалгаа сайтар хийж, хурц багажаар зүсэгдэхээс болгоомжил. Үнэр хүчтэй, хортой бодис агуулсан материалыг агааржуулалт сайтай газар ашиглах эсвэл зайлсхийж, усан будаг, өнгийн харандаа зэрэг хялбар материалаас эхэл. Амархан ядрах үед богино хугацаагаар хувааж хий, хэцүү бол түр амар.
Тансаг бэлтгэл шаардлагагүй. Тасагтаа нэг будах хуудас, жижиг ноорогийн дэвтэр байхад хангалттай. Хамгийн чухал нь бүтээлийн төгс байдал биш, харин тэр цаг чамд тайтгарал болж байгаа эсэх юм.
Энэ бичвэр нь ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд хувь хүний эмчилгээг орлохгүй. Биеийн байдал, эмчилгээний хуваарьт тохирсон үйл ажиллагаа эсэх, тодорхой материал хэрэглэж болох эсэхийг эмчлэгч эмч нартайгаа зөвлөлдөнө үү.