Стома (хиймэл шулуун гэдэс, stoma) сэргээснээс хойш нэг, хоёр жил өнгөрсөн ч их хэмжээний эсвэл тослог хоолыг гадуур идсэн өдөр шингэн ялгадас, суулгалт (diarrhea) давтагддаг хүн цөөнгүй. 'Одоо бүрэн эдгэрсэн байх ёстой биш үү' гэж гайхаж болох ч шулуун гэдэс болон үлдсэн бүдүүн гэдэс ялгадсыг хадгалж, гаргах хэмнэлээ дахин сурах дасан зохицох явц нэлээд удаан үргэлжилдэг. Ялангуяа нэг суулт дээр их хэмжээгээр идэх, эсвэл тослог хоол давхцах өдөр гэдэс илүү мэдрэг хариу үзүүлдэг.
Сэдээгч хүчин зүйл хүн бүрт өөр боловч түгээмэл нэрлэгддэг нь буфет маягийн их хэмжээний хоол, шарсан буюу тослог мах, халуун ногоотой амтлагч, хүйтэн ундаа эсвэл хүйтэн гоймон, мөн шар айраг, спиртгүй шар айраг зэрэг хийжүүлсэн ундаа юм. Ижил хоолыг идсэн ч нэг өдөр зүгээр, нөгөө өдөр суулгалт өгч болох тул юу нь биед тохирохгүйг ялгахад төвөгтэй.
Энд хялбар хоол-бие засалтын тэмдэглэл тус болдог. Хэдхэн өдрийн турш юу, хэр их идсэн, цаг, дараа нь ямар ялгадас (шингэн, усархаг, хэвийн) хэдэн удаа гарсныг бичихэд л өөрт чинь онцгой ачаалал болдог хоол эсвэл зүгээр л хэт их идсэн эсэх хэв маяг харагдаж эхэлдэг. Хэв маягийг мэдсэнээр бүгдийг хориглохын оронд хэмжээг бага зэрэг багасгах эсвэл сэдээгч хоолыг дараагийн удаа хойшлуулах боломжтой болно.
Өдөр тутмын зөвлөмжид нэг дор бүгдийг идэхийн оронд хувааж удаан идэх, гадуур хооллохоор төлөвлөсөн өдөр бусад хоолоо хөнгөн байлгах, суулгалтаар алдагдсан ус, давсыг (electrolyte) ус, ион ундаагаар хангалттай нөхөх зэрэг багтана. Хошногоны эргэн тойрон байнга цоорч өвддөг бол ялгадасны дараа зөөлөн арчиж, хамгаалах тос түрхэх нь тустай.
Гэхдээ жин тасралтгүй буурах, ялгадаст цус буюу салс холилдох, халууралт буюу хүчтэй гэдэс өвдөлт дагалдах, эсвэл ус нөхөх боломжгүй байтлаа суулгалт давтагдвал зүгээр нэг хоолны хариу биш байж болох тул эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Мөн өдөр тутмын амьдрал хүндрэхээр ялгадас барих чадвар алдагдвал урд талын тайралтын хам шинж (LARS) зэргийг үнэлүүлж, аарцгийн ёроолын булчингийн дасгал (pelvic floor exercise) эсвэл эмийн тусламж авах боломжтой.
Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд хувь хүний эмчилгээг орлохгүй. Шинж тэмдэг, арга хэмжээ хүн бүрт өөр тул хооллолтоо тохируулах эсвэл эм уухаа өөрчлөхөөсөө өмнө заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.