Зуны халуун өдрүүдэд олон хүний хоолны дуршил (appetite) буурдаг. Ялангуяа эмчилгээ хийлгэж буй эсвэл бие султай хүмүүст халуун нь хооллоход бэрх болгож, шим тэжээл болон шингэн дутагдахад хүргэдэг. Хэд хэдэн удаа хоол алгасах нь биеийн тамирыг хатааж, эдгэрэлтэд саад болж болзошгүй тул хүчлэхгүйгээр багахан хэмжээгээр тогтмол хооллох нь тустай.
Хоолны дуршил муу үед "бүтэн таваг идэж дуусгах ёстой" гэсэн дарамтыг эхлээд тавьж өг. Нэг дор их идэхэд хэцүү бол бага багаар, олон удаа идэх нь дээр. Халуун хоол хүндрэлтэй санагдвал бага зэрэг сэрүүн эсвэл бүлээн хоол залгихад илүү амар байж болно. Исгэлэн, сэргэг амт нь шүлс ялгаралтыг (saliva) дэмжиж дуршлыг сэргээдэг тул исгэлэн жимс эсвэл бага зэрэг цуу, нимбэг хэрэглэх нь нэг арга юм.
Зун шингэн алдалт ихтэй тул шингэн алдалтаас (dehydration) сэргийлэх хэрэгтэй. Цангахаас өмнө ус эсвэл арвайн цай байнга бага багаар уу. Хоолны хэмжээ багассан бол шингэн ба шим тэжээлийг хамтад нь агуулсан шингэн будаа, шөл зэрэг тустай. Гэхдээ халуунд хоол түргэн муудах тул бэлдсэн хоолоо удаан хадгалалгүй, эрүүл ахуйн дагуу хадгал. Дархлаа султай хүн сайн болгосон хоолыг голчлон идэх нь аюулгүй.
Хэн нэгэн бараг юу ч идэхгүй, жин хурдан буурч, толгой эргэх, шээс багасах, хэт сульдах зэрэг шинж илэрвэл зүгээр л зуны дуршил буурал гэж бүү орхигдуул — эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй (medical professional) зөвлөл. Дотор муухайрах, амны өвдөлт зэрэг дуршил бууруулах өөр шалтгаан байж болох тул шалтгааныг хамтад нь тогтоох нь чухал.
Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд мэргэжлийн эмчилгээг орлохгүй. Хүн бүрийн байдал, эмчилгээнээс хамаарч тохиромжтой хоол, арчилгаа өөр байж болох тул тодорхой шийдвэрийг эмчтэйгээ зөвлөлдөж гаргана уу.