Уушгины мэс засал хийлгэсэн эсвэл хими эмчилгээ (chemotherapy) хийлгэж байгаа хүмүүсийг харахад гадаа нарийн тоосонцорт нэлээд мэдрэмтгий байдаг ч гэрийн доторх агаарыг анзааралгүй өнгөрөөдөг нь олонтаа. Үнэндээ бид өдрийн ихэнх цагийг гэртээ өнгөрөөдөг шүү дээ. Унтах цагийг нэмж тооцвол дотор байх хугацаа давамгайлан урт. Тиймээс эмчилгээ хийлгэж буй хүний амьсгалын замын ачааллыг бууруулахын тулд гадаа цаг агаараас илүүтэй гэрийнхээ зочны өрөө, унтлагын өрөөний агаараас эхлэх нь дараалал байж болох юм.
Гэрийн дотор агаарыг муутгадаг зүйл нь том юм биш. Хийн зуухаар мах шарахад гарах утаа, цэвэрлэгээ хийхэд тоос тоос болж хийсэх, үнэрт лаа болон үнэртүүлэгч, юунаас ч илүү тамхины утаа. Өөрөө орхисон ч гэр бүлийн хэн нэг нь тагт эсвэл бие засах газар татвал тэр утаа эцэстээ гэр лүү буцаж ирдэг. Эмчилгээ хийлгэж буй хүний өмнө "идэвхгүй тамхи" (secondhand smoke) бодсоноос хамаагүй хортой. Гэр бүлээрээ хамт орхих, эсвэл ядаж гэрээс гадуур зайтай татаад, орохын өмнө хувцсаа солих хэмжээний анхаарал заавал хэрэгтэй.
Хоол хийхдээ их галаар шарах эсвэл шарсан хоолны давтамжийг жаахан бууруулж, хийн зуухыг асаасан мөчөөс унтраах хүртэл янданг (hood) ажиллуулаарай. Гэнэтхэн хоол болсны дараа янданг асаадаг хүн олон байдаг ч утаа бүгд тарсны дараа асаавал оройтсон хэрэг. Хоол хийж эхэлсэнтэй зэрэг асаах нь гол нь. Агааржуулалтыг өдөрт хоёр гурван удаа, өглөө орой богино ч гэсэн салхи нэвтрэх байдлаар цонхоо нээх нь сайн. Гадаа нарийн тоосонцор их өдөр цонхны агааржуулалтын оронд агааржуулалтын үйл ажиллагаатай төхөөрөмж ашиглах, эсвэл богино нээгээд тэр даруй агаар цэвэршүүлэгч асаах байдлаар зохицуулж болно.
Агаар цэвэршүүлэгч ашиглавал HEPA шүүлтүүртэй загвараар, голдуу амьдардаг орон зайн талбайд тохирох багтаамжтайг сонгох нь сайн. Хэт жижигийг том зочны өрөөнд тавивал бараг чимэглэл болж хувирдаг. Мөн зөвхөн машиндаа найдаж шүүлтүүр солихоо мартаж болохгүй. Бөглөрсөн шүүлтүүр эсрэгээрээ тоосыг шингээж аваад дахин үлээж болзошгүй тул үйлдвэрлэгчийн зөвлөсөн хугацааны дагуу солиорой. Өвлийн улиралд чийгшүүлэгч (humidifier) ашиглахдаа усны савыг байнга хоослож угаах хэрэгтэй. Эс тэгвэл нянг шууд агаарт тараадаг.
Гадагш гарахдаа нарийн тоосонцрын урьдчилсан мэдээг нэг шалгах зуршил тогтоох нь сайн. Үзүүлэлт муу өдөр төлөвлөгөөгөө дотор болгох, эсвэл заавал гарах шаардлагатай бол KF94 зэрэг эрүүл ахуйн масктай явах. Гэхдээ амьсгал давчдах эсвэл хүчилтөрөгчийн ханамж (oxygen saturation) буурдаг хүн маск зүүх нь өөрөө амьсгалахад илүү хэцүү болгож болзошгүй тул хэт хүчлэлгүй, гадуур явах цагаа богино авах нь аюулгүй. Гэртээ ирээд гараа угааж, гадуур хувцсаа сэгсэрч үүдний хэсэгт тавихад л нарийн тоосонцрыг унтлагын өрөө хүртэл чирч оруулахаас нэлээд хамгаалж чадна.
Том төхөөрөмж бэлдэхээс илүүтэй, агааржуулалтын цагийг анхаарах, тамхины утаанаас хол байх, шүүлтүүрийг цагт нь солих эдгээр өчүүхэн зуршил өдөр бүр хуримтлагдах нь илүү том ялгаа гаргадаг юм. Гэхдээ амьсгал давчдах нь гэнэт хүндэрч, эсвэл цэрний өнгө өөрчлөгдөж халуурвал зөвхөн агаарын буруу гэж өнгөрөөлгүй заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий амьдралын арчилгааны яриа бөгөөд хүн бүрийн байдалд тохирох шийдвэр нь эмчилгээний эмнэлгийн багийн үүрэг гэдгийг бүү мартаарай.