"Умайн салстын хорт хавдар (endometrial cancer)" гэдэг үгийг сонссон ч, надад ямар хамаатай юм бол гэж бодогддог байж магадгүй. Гэтэл энэ нь эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрхтний хорт хавдруудаас нэлээд түгээмэлд тооцогддог бөгөөд аз болоход харьцангуй эрт дохио өгдөг онцлогтой. Энэ нь умайн доторх хана буюу сарын тэмдгийн үед гадагшилдаг тэр салст бүрхэвчээс эхэлдэг тул өөрчлөлт гарвал цус гарах хэлбэрээр илэрдэг. Тэр дохиог "нас тул ийм байгаа байх даа" гэж хайхрахгүй өнгөрөх үү, эсвэл нэг шалгаж үзэх үү гэдэг нь таны бодсоноос том ялгаа гаргадаг.
Хамгийн түрүүнд анхаарах эрсдэлт хүчин зүйл бол эцэстээ даавар (hormone). Эмэгтэйчүүдийн даавар болох эстроген (estrogen) умайн салстыг удаан хугацаагаар, тэгээд тэнцвэргүйгээр өдөөх байдал үргэлжилбэл эрсдэл нэмэгддэг. Сарын тэмдэг эрт ирсэн буюу цэвэршилт хожуу болсон хүн, жирэмслэх, төрөх туршлагагүй хүн, мөн биеийн өөх тос ихтэй тохиолдол үүнд хамаарна. Өөхний эд өөрөө эстроген (estrogen) үүсгэдэг тул таргалалт нь зүгээр л жингийн асуудал биш, харин салстыг байнга өдөөдөг хүчин зүйл болдог. Чихрийн шижин (diabetes), поликистоз өндгөвчний хам шинж (polycystic ovary syndrome), эсвэл гэр бүлийн хэн нэгэнд умайн салстын болон бүдүүн гэдэсний хорт хавдар тохиолдож байсан бол үүнийг ч мөн хайхрахгүй өнгөрөх ёсгүй.
Тэгвэл ямар дохиог анзаарах вэ? Гол нь цус гарах явдал. Цэвэршилт өнгөрсний дараа дахин цус гарвал, хэмжээ нь бага байсан ч, бор өнгийн ялгадас төдий байсан ч эхлээд хайхрахгүй орхиж болохгүй. Цэвэршилтийн дараах цус гарах нь түгээмэл зүйл биш тул өөрөө л "нэг үзүүлье" гэсэн дохио юм. Хэрэв та одоохондоо цэвэршээгүй бол сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй болох, сарын тэмдгийн бус үед цус гарах, эсвэл хэмжээ нь хэвийнхээсээ илт өөр болох өөрчлөлтөд анхаарах хэрэгтэй. Шингэн, цусархаг ялгадас ихсэх, эсвэл доод хэвлий хүндэрч таагүй мэдрэмж удаан үргэлжлэхийг ч хамт санаж байвал зүгээр.
Өөрийгөө шалгах гэдэг нь том чамбай зүйл биш. Толинд харж ямар нэг юм хайдаг үзлэг биш, харин биеийнхээ хэмнэлийг тэмдэглэж тэмдэглэхтэй ойролцоо ажил юм. Сарын тэмдгийн эхэлсэн өдөр, хэмжээ, дунд нь гарсан цус, ялгадасны өөрчлөлт зэргийг хуанли эсвэл тэмдэглэлийн аппд хөнгөхөн тэмдэглэж тавьбал "өө, энэ сар жоохон хачин байна шүү?" гэдэг мөчийг өөрөө анзаарах боломжтой болно. Эмнэлэгт орохоор "хэзээнээс ийм болсон бэ?" гэж асуухад санахгүй болоод эргэлздэг ч, ийм нэг мөр тэмдэглэл тэр дороо том тус болдог.
Тэгээд өөрийгөө шалгах нь хичнээн сайн ч эмчийн үзлэгийг орлож чадахгүй. Умайн салстын хорт хавдар (endometrial cancer) нь умайн хүзүүний хорт хавдар (cervical cancer) шиг тогтмол эсийн шинжилгээгээр шүүдэг бүтэцтэй биш тул сэжигтэй шинж тэмдэг гарсан үед эмэгтэйчүүдийн эмч хэт авиан (ultrasound) эсвэл эд эсийн шинжилгээ (biopsy)-гээр шууд баталгаажуулдаг урсгалаар явдаг. Ялангуяа эрсдэлт хүчин зүйл хэд хэдээр давхцаж байвал шинж тэмдэг хөнгөн харагдсан ч нэг үзүүлсэн нь сэтгэлд амар. Айснаасаа болж хойшлуулах зуур томруулахаас илүүтэй, юу ч биш гэдэг баталгаа авч тайвширсан нь хавьгүй дээр.
Хэрэв дээр бичсэн дохионуудаас сэтгэлд оногдох зүйл байвал интернэт хайлтаар өөрийгөө онош тавьж дуусгалгүй, эмэгтэйчүүдийн эмчид нэг үзүүлээрэй. Энэ нийтлэл нь зөвхөн ойлгоход туслах лавлагаа бөгөөд онош, эмчилгээг орлож чадахгүй.