Толгой хүзүүний хорт хавдрын (head and neck cancer) эмчилгээгээ дуусгаад нэг амьсгаа авах үеэр эмчээс заавал сонсдог үг бий. 'Одоо тамхи, архиа үнэхээр болих ёстой шүү.' Эхэндээ энэ нь зүгээр ёс төдий зэмлэл шиг сонсогдож болох ч учрыг нь мэдээд авахаар бодол нэг л өөр болдог. Амны хөндий, хэл, хоолой, мөгөөрсөн хоолой (larynx) зэрэг газар үүсдэг толгой хүзүүний хорт хавдар нь тамхи, архи шууд хүрдэг гарцанд ургадаг. Эмчилгээгээр хорт хавдрын бөөгнөрлийг арилгасан ч тэр гарцаар тамхины утаа, архи үргэлжлэн дайран өнгөрвөл бүрэн зүгээр харагдсан салст бүрхүүлээс (mucosa) дахин шинэ хорт хавдар эхэлж болзошгүй.
Ялангуяа аймшигтай нь хоёулаа хамт явах үед. Зөвхөн тамхи татах, зөвхөн архи уухаас илүү хоёрыг зэрэг хийвэл эрсдэл нь зүгээр нэмэгдэх биш, харин үржүүлэх замаар үсэрдэг. Архи салстыг бага зэрэг шархлуулж тамхин дахь хорт хавдар үүсгэгч бодис улам гүн нэвчихэд хүргэдэг. Нэг хүн 'эмчилгээ хийлгэж тийм их зовлон туулсан атлаа дахин дахилт өгвөл тэр үед үнэхээр тэсэхгүй мэт байна' гэж байсан бөгөөд үнэндээ тэр айдас нь тамхи, архинаас гарах хамгийн чин үнэн эхлэл цэг нь юм.
Гэвч 'болих ёстой' гэсэн шийдэл төдийгөөр болиод байвал хэн нь зовох билээ. Тамхийг хүсэл зоригоор тэвчихээс илүү тусламж авах нь амжилтын хувь хамаагүй өндөр. Эрүүл мэндийн төвийн тамхинаас гаргах эмнэлэг буюу эмнэлгийн тамхины зөвлөгөө бараг үнэгүй ажилладаг бөгөөд никотины наалт, бохь, бүр уудаг эм хүртэл хамт бичүүлж болно. Хагарлын шинж тэмдэг (withdrawal) огцом багасдаг тул 'хатуу чанд тэвчих' дарамт буурдаг. Нэг дор болих хэцүү бол хэдэн өдөр тамхины тэмдэглэл хөтлөх нь ч гэнэтийн үр дүнтэй. Хэзээ хамгийн их татмаар байгааг мэдвэл тэр цагт алхах буюу ус уух мэтээр гар, амаа өөр тийш чиглүүлж болно.
Архи бас архиараа арга барилтай. Толгой хүзүүний хорт хавдрын эмчилгээний дараа ам хатаж, хоол залгих эвгүй тохиолдол олон байдаг бөгөөд архи үүнийг улам муудуулдаг. Хурлын ширээнд тухай бүр 'яагаад уухгүй байгаа юм' гэж сонсох нь стресс бол харин ч шулуухан 'эмчилгээ хийлгэж байгаа болохоор больсон' гэж нэг хэлчихэд тав тухтай. Согтууруулах бодисгүй ундаа буюу хийжүүлсэн ус гартаа барьж байвал санал болгож буй архийг ч жамаар нь өнгөрөөж болно. Гэртээ архи огт байлгахгүй байх, уумаар санагдах үед ердөө 5 минут өөр зүйл хийж үзэх, ийм өчүүхэн төхөөрөмж хуримтлагдвал бодсоноос хол явдаг.
Тамхи, архинаас гарах нь зөвхөн дахилтаас сэргийлдэг ч биш. Болисны дараа хоолны дуршил эргэн ирж, нойр гүнзгийрч, туяа эмчилгээгээр эмзэгшсэн салстын сэргэх хурд ч хурдан болдог. Тогтмол үзлэгийн үеэр эмч хоолой дотор хармагц 'цэвэрхэн байна' гэх үг сонсох тэр амар амгалангийн мэдрэмж, тэр нь эцэстээ болисон тэр цаг хугацааны шагнал болдог. Хэдэн өдөр дахин татсан буюу нэг хоёр аяга уусан гээд 'би яахан ч чадахгүй юм байна' гэж бүү бууж өг. Дахин эхлэх товчийг дарвал болно. Болих гэдэг нэг удаагийн шийдэл биш, харин олон удаагийн дахин эхлэлээр бүрэлддэг.
Энд бичсэн зүйл бол ерөнхий яриа тул өөрийн эмчилгээний явц буюу эм уух нөхцөлийг заавал эмчлэгч эмчтэйгээ зөвлөлдөж шийдэх нь зөв.
Энэ нийтлэл нь ерөнхий эмнэлгийн мэдээллийг ойлгомжтой хүргэх зорилготой бөгөөд хувь хүний оношилгоо, эмчилгээг орлохгүй. Тодорхой шийдвэрийг заавал өөрийн эмчтэй зөвлөлдөнө үү.