Хими эмчилгээнд хэрэглэдэг оксалиплатин (oxaliplatin) зэрэг эм нь гар, хөлийн үзүүрийн нарийн мэдрэлд нөлөөлж, бадайрах, чимчигнэх, мэдрэх чадвар буурах зэрэг захын мэдрэлийн эмгэг (peripheral neuropathy)-ийн шинжийг үлдээдэг. Ялангуяа энэ эм хүйтэнд онцгой мэдрэг болгодог тул хүйтэн ус, металл, хүйтэн агаарт хүрэхэд өвдөлт, бадайралт эрчимжиж болно. Хожим нь хүйтэнтэй холбоогүй ч бадайрах, хөлдсөн мэт мэдрэмж үргэлжилж болно.
Хамгийн чухал тохируулгыг таны эмч аль хэдийн хийж байгаа — эмийн тунг бууруулах, мэдрэлийн өвдөлтөд зориулсан эм бичих зэрэг. Гэртээ хийх зүйлс нь эмчилгээг орлохгүй, харин таагүй байдлыг бага зэрэг хөнгөлж, гэмтэхээс сэргийлэх туслах үүрэгтэй гэдгийг санаарай.
Хүйтнээс зайлсхийх нь эхний алхам. Гэртээ ч нимгэн бээлий, оймс өмсөж, хөргөгч онгойлгох буюу хүйтэн усанд хүрэхдээ бээлий хэрэглэнэ. Мөстэй ундаанаас илүү бүлээн зүйл ууж болно. Гэхдээ гар хөлөө дулаацуулахдаа хэт халуун ус эсвэл дулаацуулагчаар яаран халаах нь мэдрэх чадвар нь буурсан арьсыг анзааралгүй түлж болзошгүй тул болгоомжтой.
Мэдрэх чадвар нь буурсан гар хөл нь шархаа мэдрэхэд хэцүү байдаг. Өдөр бүр хөл болон хурууны завсрыг шалгаж цэврүү, хагарал байгаа эсэхийг харах, хумсаа хэт богино авахгүй байх, нүцгэн хөлөөр биш зөөлөн гэрийн шаахай өмсөх нь аюулгүй. Арьсаа тослох тос түрхэх нь хагарахаас сэргийлнэ.
Хөнгөн хөдөлгөөн, зөөлөн массаж, бүлээн усанд гар хөлөө богино хугацаанд дүрэх, хөлөө бага зэрэг өргөж тухтай хэвтэх зэрэг нь олон хүнд тухтай санагддаг. Гэхдээ эдгээрийн үр нөлөө хүн бүрд харилцан адилгүй, нотолгоо хязгаарлагдмал тул хэт ачаалалгүйгээр туршиж үзээрэй. Шөнө бадайралтаас болж нойр хүрэхгүй бол унтлагын байрыг дулаан байлгаж, хөнжил хөлийг дарахгүй байх нь бага зэрэг тусалдаг.
Дараах тохиолдолд эмчид заавал мэдэгдэнэ: бадайрах буюу өвдөх нь гэнэт эрчимжих, товч тайлж товчлох буюу алхахад хүч сулран тэнцвэрээ алдах, гар хөлд шарх, цэврүү, өнгө өөрчлөгдөх зэрэг. Шинжийн хэмжээ болон хэзээнээс хэрхэн өөрчлөгдснийг тодорхой хэлбэл эмийн тун, хуваарь, эмчилгээг тохируулахад тусална.
Энэ нийтлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд эмчийн үзлэгийг орлохгүй. Шинж тэмдэг, эм, амьдралын хэв маягтай холбоотой шийдвэрийг заавал эмчтэйгээ зөвлөлдөж гаргаарай.